30代女性トレーニング開始から−10kg！ | Instagram | 岐阜県大垣市のパーソナルジムならパーソナルジム×整体Arrange | 個室完備

.
arrangeです！

身長153cm、30代女性トレーニング開始10ヶ月が経ちましたので、変化をご紹介！！

10ヶ月比較
・体重−11.5kg
・脂肪量−9.2kg
・腹囲−16cm
・体脂肪率−7.8%

脂肪量だけで−10kgが見えてきましたね🤩

苦手な食事改善も引き続き頑張られています✨

arrangeでは、初回カウンセリングを通じて、お客様の目標やニーズをお伺いし、最適なトレーニングプランをご提案致します。

何から始めれば良いか分からない方も安心してご相談下さい！

arrangeのパーソナルトレーニングは、お客様一人ひとりに合わせたきめ細かなサポートで結果を出す事を目指しております。

お問い合わせお気軽にお待ちしてますね☺️

*
*
*
9月限定！先着5名様！初回体験パーソナルトレーニング→¥0円！！
*
*
*
■店名■
Arrange（アレンジ）
■住所■
〒503-0836
岐阜県大垣市大井3丁目92番地4
■営業時間■
【パーソナルトレーニング、接骨院】
▶10時-21時（20時最終受付）
【美容院】
▶10時-17時（16時最終受付）
■ 定休日■
▶月曜日、祝日
■詳細■
・玄関スロープあり（ベビーカーが通れるくらい）
・カード決済、QR決済あり
・駐車場、自転車置き場あり
・店内段差なし
*
*
*
#大垣パーソナルトレーニングジム
#パーソナルジム
#パーソナルトレーニング
#大垣接骨院
#大垣arrange